鮭魚海苔飯糰
可以晚餐變早餐的一道菜
吃不完的烤鮭魚大變身,變成飯糰大小朋友也愛吃,真是一舉二得的一道菜
小露家常烤鮭魚來吃總是會剩下一些吃不完的 ,
所以拿烤熟的鮭魚研發各類料理的機會也很大
材料:
五殼飯4碗
烤鮭魚適量
海苔片1片
小黃瓜1條
調味:
三島香鬆適量
塩少許
做法:
1. 先將烤鮭魚肉用湯匙壓碎,仔細檢查是否有魚刺
2. 小黃瓜直立切成四份,再橫切成薄片,拿起來約是一公分左右的薄片(像切盤的1/4西瓜薄片),再使用少許的塩抓一下直到小黃瓜軟化出水,沖洗掉塩水並用力擠乾多餘的水份,備用
3. 將五殼飯+1+2及三島香鬆適量拌勻,要試吃一下味道夠不夠才能再加香鬆
4. 取一三角型飯糰模將飯盛入,壓緊,倒扣出來,再將剪好的海苔片包在飯糰外表,即可擺盤食用
看起來很營養又可口喲!
回覆刪除下次我也來學妳做做看,感謝分享啦!!
[版主回覆06/24/2010 22:51:27]等你的成果發表囉