韓式泡菜
材料: 大白菜二顆 薑一小段 蒜10顆 蔥一把 韓式辣椒粉一大匙 塩二匙 糖六大匙 洋蔥1/4 白蘿蔔 及魚露一大匙 白芝麻少許 (後面這四樣可有可無)
做法: 先將大白菜一片一片撕開 葉及梗的部份各自分開用塩醃漬軟化 (可加入蔥綠及白蘿蔔絲一起醃 蔥綠是美化用的) 白色梗的部份較不易軟化最好是另外醃漬 用手緊握看看是否軟化 軟化後用清水將塩份清洗掉 再用手緊握將水逼出來
醃料: 薑一小段 蒜 1X顆 蔥一把 洋蔥1/4顆 及魚露 會部都磨成泥或刴成泥 (或用果汁機磨成泥) 加入塩和糖及魚露 韓式辣椒粉 調成自己喜歡的辣度及甜度
最後瀝乾的大白菜+醃料 灑上白芝麻 全部材料混拌勻 再試吃看看夠不夠味 再裝瓶即可 然後放置冷藏三天靜待入味後即可享用
DAY 75 小妮妮 約6kg 身高約60cm 在滿月時理光光的頭髮也己經長回來了
小露媽咪身材也回覆到52kg 剩餘4kg 正在餵母奶所以小露媽咪的老公不淮我減肥
所以瘦好慢 幸好小妮妮是喝母奶的 我都大吃大喝都不用怕 哈哈哈
同事都一直說我吃好多 怎麼都不胖 因為我有小妮妮啊
小妮妮很喜歡人家抱 不抱她就"罵罵號" 明明就睡著了 一放到床上就哭
害小露媽咪每天和老公輪流不停抱
這星期開始上班了 小妮妮只好送去給媬姆帶白天的 15,000/一個月( 不含尿片 奶粉)
媬姆可能都不抱她 晚上我去接小妮妮回家時她哭的更兇
聲音都沙啞了 小露媽咪和老公都好心疼
住在高雄的媽媽從視訊 聽到聲音也直呼小妮妮沙啞了
一直叫我把小妮妮抱回去高雄 給她顧 可惜我老公不要 距離太遠了
最近老公對我越來越體貼了 自動要求洗碗 又講從外面買吃的回來就好 叫我別煮
可是婆家種一大堆菜 每次回去就載滿車的菜和東西上來新竹
害我一個星期都煮不完那堆菜 又怕菜不能放久 要快點煮
A免錢的菜 但是又怕沒空煮 又怕菜濫掉 真是矛盾
DAY 25
小露媽咪 嚴重便秘><
自從小妮妮從醫院抱回來後 小露媽咪就變的很神經質
視線不敢從她身上轉移 晚上睡覺都不敢好好的睡
一聽到小妮妮呼吸聲或是有吐奶聲就馬上盯著看
加上晚上有蚊子會出來咬她 小露媽咪總是半夜不敢睡
隨時爬起來抓蚊子 深怕我們可愛的小妮妮被咬
剛開始前幾天小露媽咪都沒有抓蚊子
造成可愛的小妮妮 早上起床都有4~5顆紅紅的咬痕
看了就好心疼 因為蚊子只愛咬小妮妮 不咬小露
後來小露媽咪就拿著電蚊拍半夜大戰蚊子
連續一個星期抓下來竟然也抓了快20隻蚊子
不是母蚊子才會吸血嗎 這也太多隻吸血鬼了吧><
第一次當媽咪又是自己照顧小寶寶
小妮妮只要一哭 小露神經就緊繃起來
直到現在小露依然是摸不著她想表達什麼意思
小妮妮爸爸又在上海工作 只有小露一個人顧
雖然說事前大家都有教 但是小妮妮真的不一樣
我想我一定是太緊張了 造成便秘
二嫂每餐都準備一碗左右的青菜給我吃
我還是便秘很嚴重 一個星期才大大一次
跟小妮妮比(她一天大7-8次)真是差太多了
超感謝小阿姨來教洗澡及解救我的便秘之苦
DAY 21 3.5kg 52cm
妮妮不喜歡人家綁手綁腳 所以小露媽咪一直以來都是開她任由她亂動
哺餵母奶
小妮妮 好像沒有什麼長大
害小露媽咪壓力就變好大
奶水很充足 晚上睡覺前都還漲漲的
但是小妮妮就是沒有吸收到
小妮妮每次餵都要快一小時
也不知道是我們小妮妮很懶惰 沒有好好努力吸
還是小露媽咪奶水太過稀
為了解決奶水過稀 小露開始吃新寶納多和喝牛奶
婆婆和二嫂也幫我忙 煮了蚵仔湯 和豬肝湯
就目前來講我覺得最有效的是黑麥汁再來就是蚵仔湯
黑麥汁一喝整個乳房就漲漲的 蚵仔湯要喝完二三小時後才會出現成效
千萬不要在晚上吃這兩種食物 不然就要半夜爬起來擠奶出來了
現在唯一感到有成就感的就是現在小露可以隨便一擠就可擠出30cc
有時候小妮妮哭 我正在餵母奶時 另一邊也會流出母乳
我總是以為生小孩是最痛苦的 沒想到漲奶也很痛苦
生完的前三天都沒有漲奶 護士小姐鼓勵小露媽咪先給小寶寶吸 讓乳線暢通
小露媽咪一直以來都覺得給小寶寶吸奶奶是很享受的一件事
因為小露媽咪的大妹可以邊給小寶寶吸還一邊睡大覺
所以小妮妮吸奶奶應該也是很舒服的一件事
沒想到 小妮妮的吸吮力超強 加上小露媽咪還沒發奶
整個奶奶都被她吸痛了 因為她吸不到奶水就更加用力的吸
小露我是邊被吸邊哇哇大叫的媽咪
到了第四天好不容易小露媽咪有一點點乳汁出來
想到小妮妮這次不會失望了吧 卻遇上小妮妮黃疸指數偏高 不能餵
帶著失落的心情辦出院回到娘家做月子
爸爸的陪產假也結束了 必需回新竹上班 放小露媽咪在高雄娘家做月子
星期天才要來接我們母女回豐原婆家繼續做月子
第四天的下午就開始漲奶 兩邊漲起來 變硬 摸起來像是有硬塊 又好痛
小露媽咪 從下午兩點多開始擠奶 什麼手動 電動 手擠外加按摩都一起來
擠到晚上七點 媽媽來叫我吃飯才放棄 一看才擠出來30cc
拿去冰箱冰時 大家還笑我 這麼一點根本不夠小妮妮吃一餐
小妮妮一餐要60cc 吃完飯 兩邊奶奶又變硬了
只好八點多又開始擠 擠到十一點終於又擠出來30cc
小露媽咪整個人都沒什麼力 手又好酸 只好放棄 先睡覺
睡到半夜一點半 整個胸部痛到受不了 又硬又痛 只好又繼續擠奶革命
這次就順手多了 不到二小時 凌晨三點半 小露媽咪己經擠出60cc
雖然說胸部還是硬硬痛痛的 但是小露媽咪己經沒力氣再擠下去了
只好又放棄
早上七點吃完早餐 又繼續擠奶革命~~~~~~~~~~~~~~~~
當媽媽好辛苦 媽媽真衛大
小妮妮你以後一定要乖乖
2008/11/22 星期六 15:07 小妮妮終於出來見人囉
3120g 49cm 38週+4 高雄樂生醫院 Dr.樂 自然產
凌晨三點落紅 接著破水 小露媽咪沒經驗 還以為是漏尿 又跑回床上睡大覺
一直到凌晨四點水還是一直流出來 才害怕是要生了
小露媽咪立刻打去上海給小妮妮的爸爸 跟爸爸講我破水了
爸爸還安慰小露媽咪 落紅破水不見得馬上生 然後就上msn 聊
到凌晨五點羊水還是一直流 小露媽咪當下決定等小露媽咪的哥哥起床再去醫院
七點半大哥和大嫂終於起床了 連忙載我去醫院
八點到醫院 護士小姐就幫我打催生劑
開始肚子微微的痛了起來 大嫂陪我進去待產 她是自然產的
她說她生小姪子時都沒有打無痛分娩 我決定效法大嫂
大嫂人瘦瘦的 她都能挨過 我一定也可以(心想著)
11點多了 肚子越來越痛 護士小姐說子宮脛才開4公分
痛到我用什麼呼吸法都沒用 痛到全身都發抖
忍不住我叫護士小姐幫我拖打無痛分娩
怕痛的我 連打無痛分娩都覺得很痛 因為拖打時要整個人都縮像球
要露出整個背骨 護士小姐都那麼剛好打時就是陣痛時 我是一面打一面哇哇大叫
打完真的就差很多 痛痛的程度就沒有那麼痛了
不過藥效只維持快一小時就消失了
12點多藥效消失了 陣痛又來了 痛的真想死掉><
只好叫護士小姐又來一針
一直到下午二點多 子宮脛終於開到九公分多了 才把我推進產房
從早上到二點多我只吃了一顆小小的水煎包 根本就沒有什麼力氣再用力
在手術台上用力用了一個小時 三點左右醫生終於出現了
羊水也己經破了12小時了再不生小寶寶就有危險了
醫生一來就跟我講他幫我生
護士小姐一個幫我壓肚子 當時我就只有一個念頭" 這次我死定了" 好痛哦><
壓第三次時 終於小妮妮順利出生
她宏亮的哭聲 好像是在宣告我解脫了
我仔細的看清楚她 沒有兔唇 皮膚很白 頭髮很長
我終於可以安心下來了
36週 小妮妮2600g 頭圍9.48cm 小露媽咪體重64kg(整整胖了16kg)
肚子越來越緊繃 常常肚子就變硬
水腫的情況 己經漫延到臉了 臉部也水腄起來了
小妮妮也沒有之前動的厲害了 大約一天有五次胎動的特別明顯
抽筋的情況也減少了 到頻尿還是持續
小露媽咪的心情也隨著一天天最近預產期越來越醫張
總是覺得該準備的東西還沒準備好
加上小妮妮的爸爸又在這個月出差到上海
家裡就只剩小露一個人 想一想都好怕
小露媽咪決定在新竹生小妮妮 然後回豐原坐月子
豐原的公公和婆婆 己經為小露準備好 坐月子用的米酒 雞 和一堆小妮妮的衣服
小露媽咪覺得很幸福 大家也都寄來一些衣服和奶瓶 之類的東西
爸爸快點回來吧~ 千萬不要錯過小妮妮的出生過程
