低糖芒果奶酪
今天要去朋友家做客,朋友也生了小BB 才四個月大
跟爸比商量後決定帶些東西過去,小露媽咪一開始想帶水果過去好了,後來想一想冰箱有同事送的芒果,不如來做芒果奶酪,於是就產生了瘦身小點心,吃了也不會有愧疚感的 因為朋友跟小露媽咪都產後有點身材走樣 要減肥囉~
其他做法: 芒果奶酪
可做六小杯
材料:
1. 鮮奶300g
2. 鮮奶油300g
3. 吉利丁 3片(一片約可做200g)
4. 芒果1顆(切成丁狀)
做法:
1+2+3+4混合攪拌 加熱溫度不能超過80度
攪拌至吉利丁完全溶於混合液再倒入杯模中
約可倒入六杯 再待涼後放入冰箱 靜置6小時後凝固就可以食用
光看就覺得好好吃喔!
回覆刪除[版主回覆09/22/2011 22:54:32]全部的甜味都靠芒果 實在是很健康哦 加上又簡單做 我想我以後只要芒果季節一到應該會常常做這一道點心